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培养孩子的专注力父母需知下列事项

作者:石家庄 代 孕 来源:http://www.nnwc.com.cn/发布时间:2020/6/16 12:57:28
    规律作息可以提供稳定的生活结构,让孩子习惯于日常事务的固定安排,情绪也会比较稳定,另外父母还可以根据孩子的身心状态以及以往经验配合家庭生活方式和孩子一起规划,有利于培养专注力的生活节奏,培养在特定时段内专心学习工作或游戏的习惯。
    生活中干扰注意力的刺激太多了,对于注意力本就不太好的孩子来说无疑是雪上加霜,此时可借由简化环境的做法来帮助孩子提升专注力,例如将孩子的物品分类归位,并用图片或文字表示其收纳位置,有助于减少孩子丢三落四,找不到东西的问题,做作业时孩子是现货运动,可其范围内的物品越少越好,书桌前的孩子尽可能面对墙壁,避开容易听到大人聊天或电视机声的位子,桌面收拾整洁只保留学习必须的文具,用品玩具或其他容易让孩子分心的物品,如手机,平板电脑,笔记本电脑等。尽量放在孩子不容易拿得到的地方,孩子就比较可以将注意力集中在作业上面了。
    长时间写一门作业,对注意力不佳的孩子来说,分心的概率也会增加,时间短一点,作业少一点让孩子做得到做得完做得好,成功的动力与效率才会更高。